2007 haben mich große Herausforderungen veranlasst, meine innere Stärke zu testen und auszudehnen. Schicksalsschläge und Turbulenzen treffen jeden von uns, doch wir entscheiden, wie wir damit umgehen. 

Stellen wir uns aktiv dem Leben oder  lassen wir uns von den Wogen überrollen?

Ich habe beschlossen den Herausforderungen ins Gesicht zu blicken und hinter die Strukturen des Lebens zu schauen. Dies führte zu einer komplett neuen Lebenseinstellung, einer neuen Sichtweise und der Suche nach innerer Stärke.

Ich habe gelernt, dass jeder Mensch innere Stärke entwickeln kann - egal wo wir gerade stehen. Unabhängig von unserer Vergangenheit, aktuellen Situation, unserem Status, Bildung oder sozialen Stellung, können wir entscheiden zum Akteur zu werden. Innere Stärke ist nicht angeboren, sie entsteht und wächst durch bewusste Absicht, regelmäßiges Tun und eine neue Sicht auf die Dinge:

Hürden und Hindernisse sind die Gewichte, mit denen wir unsere mentale Stärke trainieren.

Ja, es ist ganz normal, sich nach einem einschneidenden Erlebnis erschöpft zu fühlen. Auch nach einem Marathon sind wir müde und ausgelaugt. Es bedeutet einfach, dass die Zeit für Regeneration gekommen ist und wir uns daran freuen können welche Distanz wir geschafft haben. 
Unser Geist braucht jetzt Aufmerksamkeit und Ruhe um wieder neue Kraft zu sammeln. Wir brauchen ein förderndes Umfeld, liebevolle Kommunikation und mehr Wohlbefinden. Um gestärkt aus der Situation hervorzugehen und uns auf unseren nächsten Marathon zu freuen.

Ich durfte mich mit großartigen Menschen aus den verschiedensten Lebensbereichen, Ländern, Berufsfeldern, Altersgruppen und Sichtweisen austauschen und an vielen Herzensprojekten arbeiten. Seit mehr als 10 Jahren haben mich diese besonderen Kollegen, Mentoren und Trainees inspiriert, nachdenklich gestimmt und mich mit Ihren amüsanten, bewegenden und aufrüttelnden Erlebnissen, dazu gebracht die Dinge anders zu sehen.

Seitdem stelle ich folgende Fragen:

• Was gibt manchen Menschen die Kraft Schwierigkeiten, Hürden und Herausforderungen zu meistern? 
• Wie werden wir stärker?
• Wer bin ich eigentlich und was ist mir persönlich wichtig? 
• Führen mich meine Lebensentscheidungen näher dahin, wohin ich will? 
• Wie viel Freude habe ich heute schon erlebt? 
• Was kann ich tun, damit es gerade jetzt einen Grund gibt, von Herzen zu lachen?
• Was macht einen Menschen, eine Situation, eine Sache so besonders und wie kann ich helfen, dass dieses Feuer noch besser zum Vorschein kommt?

Dank der großartigen Menschen mit ihrer Einzigartigkeit, Begeisterung und inneren Stärke wurde ich dazu inspiriert diese Fragen, meine Erfahrungen und Erkenntnisse als Mentaltrainerin zu teilen.

Fühl dich also herzlich Willkommen, auf dieser Website, im Blog und meinem Podcast zu schmökern, zu lachen und vielleicht auch ein oder zwei Dinge etwas anders zu sehen. Gerne unterstütze ich dich auch auf deinem persönlichen Weg zu mehr Stärke, Begeisterung und Freude, denn Besonders-jetzt wird jede Form von Begeisterung benötigt.